An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja
Encontrar las palabras precisas para expresar tus sentimientos puede ser un desafío. Sin embargo, los mensajes y frases llenos de amor pueden hacer una gran diferencia en cómo comunicas tus emociones.
Elige las frases que resuenen contigo y personalízalas si así lo deseas antes de enviarlas; verás cómo un straightforward mensaje puede alegrarle el día a esa persona especial en tu vida.
No tiene que ser algo serio, aunque puede serlo. El solo hecho de hacer saber a tu pareja que estás interesado en su opinión y querer saber cómo abordaría algo le permite ver el respeto que tienes por ella.
Buscar soluciones que funcionen para ambos: Encontrar acuerdos que satisfagan las necesidades de ambos.
Estadística relevante: Según un estudio realizado por la Universidad de California, las parejas que expresan su amor de forma verbal tienen una mayor satisfacción en su relación y una menor probabilidad de separarse.
Habla desde tus check here sentimientos: En lugar de culpar, utiliza frases como “Me siento…” para expresar tus emociones de manera clara y respetuosa.
Si esa persona no comparte tus sentimientos, al menos tuviste la confianza para aprovechar la oportunidad. Hay muchas oportunidades de encontrar a alguien adecuado para ti.
Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo
Es importante asumir la responsabilidad por nuestras acciones y por el papel que jugamos en los conflictos de la relación:
Comunicarse abiertamente: Hablar de los problemas con tu pareja antes de que se conviertan en algo grande.
"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."
En las relaciones existe algo que le llaman “honeymoon stage”, esa etapa en la que todo parece perfecto y mágico. Luego, la vida cotidiana nos alcanza y las cosas se vuelven más reales.
¿Te has parado a pensar que quizás deberías preguntar si está todo bien y dejar de esperar comportamientos y de tomar conclusiones?
El amor no es algo que exista en el inside de una persona, de manera aislada y sin que quede externalizado. Debe ser demostrado a través de acciones realizadas teniendo en mente a la persona a la que se ama.